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如今已经有50%以上的美国人在使用漱口水了，比起2006年增长了40%，随着经济水平的提高和对口腔健康的重视，也有更多的中国人开始使用漱口水，但总的认识却是模糊的。比如什么人需要使用漱口水，漱口水能不能代替刷牙，又该不该天天用呢?

　　漱口水有用吗

　　不能代替牙膏，毕竟用牙膏是有牙刷刷牙的，牙刷可以清理很多牙垢漱口水的话基本和木糖醇的效果差不多，饭后或者吃过一些影响口气的东西，可以选择用漱口水来清理口腔异味和易滋生的细菌。

　　漱口水要天天用吗

　　牙医几乎不推荐健康人每天使用漱口水，除非是由于行动能力受限，使用牙刷和牙线有困难，漱口水才是不得已的选择。英国牙科协会的医学顾问表示，专业医师对市售漱口水去除口腔细菌的态度多半是“可以说有效，但效果甚微”。

　　漱口水要怎么选

　　大多数漱口水都使用了酒精(21%-26%)作为一些药物成分的溶剂，尽管没有明确证据证明这个浓度的酒精会引起口腔癌，但酒精却会减少口腔粘膜的湿润度，而口腔干燥本身就会导致口气。现在也有不少漱口水使用油脂类溶剂来代替酒精，解决了这个问题，总的来说，更推荐不含酒精的漱口水。